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Perfect Harmony through Ayurveda 皮膚・体・心 (2010)

商品説明
Perfect Harmony through Ayurveda
 for Skin、Body and Mind 

言語:英語  英語字幕 2010年発売 インド製 55分 


A) アヴィヤンガ : アヴィ(Flollowing)、ヤンガ(Body part)。
     アーユルヴェーダの 代表的なトリートメント です。 基本。  
     オイルを使った 体毛、血液の流れに沿っての 全身マッサージ。

 B) ナヴァラキリ :ナヴァラ(インドの ナヴァラ ライス)、キリ(ハーブ ボール) 
     厚地の麻や綿布に、お米、(ハーブ)を入れ、キリを作ります。
     温めた薬用ミルク にキリを入れ、それでトリートメントします。
     布でマッサージ するので 気持ちがいいです。
     また良い香りに包まれるので リラックスできます

どんなトリートメントか 理解できると思いますし、参考になると思います。
ですが、アーユルヴェーダの専門用語を知らないと、全てを理解する事は難しいと思います。
辞書に載っていない言葉 が出てきます。

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